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Te ayudamos a cambiar hacia hábitos de vida más realistas y saludables
"El ejercicio genera una vibración en el cuerpo, la comida genera una vibración en las células y la meditación genera una vibración en tu mente"
Vibrant Wom
Contenido del sitio web
¿QUIERES OFRECER A TUS TRABAJADORES UN PLAN DE HÁBITOS SALUD
Entonces este es tu lugar, en VibrantWom hemos creado un plan específico para las empresas pensado en mejorar la calidad de vida de los empleados.
¿Cómo lo conseguimos?
A través del CONOCIMIENTO y la PRÁCTICA.
Si sabemos que importancia y repercusión que tienen las cosas en nuestra vida y aprendemos a llevarlas a la práctica, conseguiremos mejorar nuestra calidad de vida y nuestros hábitos diarios.
¿En qué consiste nuestro plan?
Cada semana mandaremos un email a los empleados en el que encontrarán el conocimiento y las prácticas para esa semana a través de videos, audios o documentos. Todo lo más práctico e interactivo posible para que consigan los objetivos:
- 3 videos de entrenamiento del cuerpo (de fuerza, resistencia, flexibilidad o Core & suelo pélvico para realizar en casa)
- Un reto aérobico para trabajar esa semana
- Un taller de aprendizaje : meditaciones, trabajo postural, respiraciones, sueño, alimentación consciente...(cada semana cambiará)
- Un reto fácil de mejorar en tu rutina diaria
- Una ficha para desarrollo personal: frases para reflexionar, tema con preguntas cortas...
¿Qué vamos a trabajar durante todo el plan?
Comunícate con nosotros
¿estas interesado en nuestro plan para tu empresa o quieres confeccionar uno a tu medida?
Nos encanta recibir a nuestros clientes, así que contacta con nosotros y empezaremos cuanto antes a trabajar juntos en un plan para mejorar la salud de tu empresa.
